大成拳现状与王芗斋站桩真传法解秘
                     《精武》2001、11 作者 王起飞 弓良
我们那儿有一位练大成拳 已有八年的习者，却没有大收获。这一现象，在大成拳圈内不算稀罕，可以说很普遍，甚至成了本门的一大困惑。那么，其中的根本原因何在？
   听不少习大成拳者说，自己名师没少拜，功夫也练得很刻苦，其它像什么经济、环境、时间等条件，也达到了练功所需要的程度，为什么“一触即发，放人于丈外”的那种潇洒功夫，就是难以上身呢？
   其实，这也不能全怪自己。可以毫不客气地说，现在的大成拳练功站桩，大都存在着方法、本质上不清的问题。也就是说，根本不是王芗斋先生训练弟子的那种“吃功夫”的法门。现在的站桩，只从外表看，似与芗翁 要求的相差无几，在理法上，也是照芗翁  的“葫芦”画的瓢。而这种“形似”，恰恰有违大成拳创立者的初衷，与其真传练功法，相差了不知凡几！
  如果我们查一下芗 过去的“闭关”训练，一个周期，只带十个弟子。而现在的大成拳教学，则多多益善，这种大帮轰似的训练，能带出高水平的弟子来吗？
  有人说，照书或教材、VCD去练，差不到哪儿去。依笔者看，也误人不浅。上述资料，只有参考价值。
   据芗翁  的训练法则，只有在一个相对“封闭‘的训练环境中，勤练勤悟，反复揣摩，才能收获意想不到的效果。大成拳先贤赵道新先生曾经指出：牧羊式训练法是不行的。”
   说了半天，究竟什么是大成拳的真传秘法呢？