陈氏太极拳小架,其拳架紧凑,特别讲究由内到外的形体运动,与大架相比动作细腻,在拳式与练法上与大架稍有不同。故而,流传有大架不大,小架不小。指的就是先练大圈,中圈,小圈,最后到无圈,还是圈圈兼顾的练。实际上都一样,由外到内,与由内到外,都要归结到内外皆动,上下相随,一动无有不动的地步。
本书为陈式太极拳小架一代宗师陈立清传授,由范春雷整理,陈立清大师亲自做序。其中的一部分章节也由陈立清大师亲作。套路部分每一个动作分:动作图解、定势要领、要点、技击含义、医疗作用等几个方面去分析。并提出学练太极十三要、讲明太极拳与医学原理,对学练太极拳者有一定的帮助。
书名: 中国太极名拳<陈氏太极拳详解>
作者: 范春雷
出版社: 中国国际广播出版社
类别:
出版时间: 1990-12-01
印刷时间: 1990-12-01
上书时间: 2006-08-30
开本: 32