太极拳竞赛套路全书

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前言     中华武术源远流长，几千年来发展至今，受到国内外众多人士    的喜爱。近年来，国内以及国际性武术交流、比赛活动日益频繁，    随着武术运动的蓬勃发展，作为武术重要拳种的太极拳，其技术水    平也得到了不断发展和提高。     为了更系统、更完整地向广大太极拳爱好者介绍各式太极拳    竞赛套路的运动特点及练习方法，我们将目前主要的正式太极拳    竞赛套路（42式、陈式、杨式、武式、吴式、孙式）汇集成册。这并非    几个套路的简单叠加，而是沿着太极拳竞赛的发展和技术要求系    统、有机地进行了再创作。本书对太极拳竞赛发展史、太极拳技术    要求及原理、各式太极拳及其竞赛套路的发展、特点，以及如何选    练太极拳竞赛套路等等问题，都做了精辟的分析讲解。特别是在    具体技术方面，不仅对原有的要点进行了大量扩充，而且注意运用    传统拳理深入浅出讲解，对理解、掌握动作有一定的现实指导意    义。     另外，本书对各式太极拳竞赛套路的结构特点和主要技术做    了进一步解说和剖析。这些针对学练太极拳竞赛套路中存在的主    要问题的分析说明，有助于帮助广大读者深刻领悟各式太极拳的    本质特点，从而真正把各式太极拳竞赛套路练到家。     我们希望本书代表着现代太极拳竞赛套路的发展水平，但在    编写过程中我们明显感觉到功力不足，恳请广大太极拳名家、专    家、学者不吝指教，从而进一步完善本书，促进太极拳运动的进一    步发展。     最后，需要说明的是，本书各式太极拳竞赛套路动作说明基本    以国家体委武术研究院、国家体委武术运动管理中心审定公布的    竞赛套路为准，在此对所有参加创编竞赛套路的各位老师表示衷    心的敬意。另外，我们还参阅了大量的文献，借鉴了前人许多宝贵    的经验和研究成果，在此一并表示诚挚的感谢。     作 者     1998年7目于北京

请读片断：      一、太极拳竞赛套路概述     （一）太极拳竞赛及竞赛套路的创编     1.太极拳竞赛     传统太极拳历史久远，传播广泛，但是，作为竞赛却是解放以    后。最初太极拳也和其它武术项目一样，在全国武术比赛中列项    进行，1958年制订的第一部《武术竞赛规则》中，太极拳同长拳、南    拳、剑术等一样，列为单项竞赛项目，并有“太极拳的分类”和“太极    拳组别”的规定，以后太极拳一直被列入全国武术比赛中进行，期    间太极拳套路并没有统一规定，多是根据传统套路自己改编，以杨    式、陈式居多。直到1986年，太极拳才成为以拳种单列进行单独    比赛的项目，这是全国首次也是唯一的单项武术比赛，同时，全国    武术套路锦标赛中仍保留太极拳单项比赛。     太极拳作为一个单项的全国武术比赛，一方面是因为太极拳    独特的运动特点，突出的健身作用，完整的理论体系，丰富的技术    内容，鲜明的文化特色，系统科学的训练方法，雄厚广泛的群众基    础，具备了成为单项比赛的基本条件；另一方面也是来自国外太极    拳发展的压力。主要的压力来自与中国一水之隔的日本。在日    本，太极拳似乎是中国武术的代名词，常常称“太极拳武术”，可见    太极拳在日本的发展。1984年由中日友好协会主办的“第一届全    日本太极拳、中国武术表演大会”，让中国代表深深地感到了日本    太极拳水平之高，普及之广，发展之快，这大大触动了中国代表，引    起了中国太极拳界的危机感，也引起了前国家体委的重视，因此大    力促进了太极拳的竞赛，首先在全国武术比赛中，对各队参加太极    拳的人数作了规定，同年4月在武汉举行了由美国、日本、法国等    18个代表队参加的“武汉国际太极拳剑邀请赛”，9月在哈尔滨又    举行了全国太极拳剑邀请赛。由此拉开了太极拳走向单项比赛的    序幕，1986年正式列为全国太极拳剑、推手比赛。     目前，太极拳已成为正式的锦标赛，分为太极拳、太极剑、推手    三大类，设有单项及全能成绩。     中日太极拳交流比赛也是一项重要的太极拳竞赛活动。     2.太极拳竞赛套路的创编     随着太极拳运动的飞速发展，在世界范围的广泛普及，特别是    成为正式竞赛项目以后，急需规范、统一的套路，以往的传统套路    在动作组别、练习时间、编排结构、路线布局上都不能满足现行竞    赛的要求，为此中国武术研究院组织专家学者成立了四式太极拳    竞赛套路编写组，并提出要求：①注意保留传统套路的风格、特点    及技术要领，不失其传统性；②要以人体生理特点为依据，有利于    身心健康的全面发展，符合于现代体育科学的要求；③要有一定难    度，要符合竞赛规则的要求，通过竞技比赛，促进技术水平的提高。     编写组由张文广、张山、门惠丰、李秉慈、阚桂香、计月娥组成，    同时汇集了众多太极专家，经过大量艰苦的工作，通过严格而细致    的技术审核，于1989年创编出陈、杨、吴、孙四式竞赛套路。随后    为了进一步适应各种竞赛活动，统一竞赛套路，又由国家武术院组    织专家，在原有的四十八式太极拳基础上，创编了综合42式太极    拳，作为全国武术套路锦标赛的太极拳比赛规定套路。同时，还创    编了42式太极剑竞赛套路。

目录：      目录    一、太极拳竞赛套路概述     （一）太极拳竞赛及竞赛套路的创编     1.太极拳竞赛     2.太极拳竞赛套路的创编     （二）学练太极拳竞赛套路指南     1.太极拳竞赛套路共同特点     2.太极拳竞赛套路的健身作用     3.如何选练太极拳竞赛套路     （三）如何练好太极拳竞赛套路     1.如何学好太极拳竞赛套路     2.如何练好太极拳竞赛套路     3.如何比好太极拳竞赛套路    二、太极拳竞赛套路基本技术要求     （一）身型技术     1.头 部     2.上 肢     3.躯 干     4.下 肢     5.全身整体要求     （二）运动技术     1.运动心理     2.动作力量     3.动作速度     4.动作轨迹     5.动作呼吸     （三）运动原则     1.劲力核心原则     2.一动俱动原则     3.节节贯穿原则     4.相随相合原则     5.阴阳相济原则    三、陈式太极拳竞赛套路     （一）陈式太极拳发展简史     （二）陈式太极拳竞赛套路简介     1.套路结构特点     2.主要技术提示     （三）陈式太极拳竞赛套路图解     1.动作名称     2.动作图解     3.动作布局示意图    四、杨式太极拳竞赛套路     （一）杨式太极拳发展简史     （二）杨式太极拳竞赛套路简介     1.套路结构特点     2.主要技术提示     （三）杨式太极拳竞赛套路图解     1.动作名称     2.动作图解     3.动作布局示意图    五、武式太极拳竞赛套路     （一）武式太极拳发展简史     （二）武式太极拳竞赛套路简介     1.套路结构特点     2.主要技术提示     （三）武式太极拳竞赛套路图解     1.动作名称     2.动作图解     3.动作布局示意图    六、吴式太极拳竞赛套路     （一）吴式太极拳发展简史     （二）吴式太极拳竞赛套路简介     1.套路结构特点     2.主要技术提示     （三）吴式太极拳竞赛套路图解     1.动作名称     2.动作图解     3.动作布局示意图    七、孙式太极拳竞赛套路     （一）孙式太极拳发展简史     （二）孙式太极拳竞赛套路简介     1.套路结构特点     2.主要技术提示     （三）孙式太极拳竞赛套路图解     1.动作名称     2.动作图解     3.动作布局示意图    八、42式太极拳竞赛套路     （一）42式太极拳发展简史     （二）42式太极拳竞赛套路简介     1.套路结构特点     2.主要技术提示     （三）42式太极拳竞赛套路图解     1.动作名称     2.动作图解     3.动作布局示意图    附录：太极拳、剑竞赛规则

备注说明

图书名称：	太极拳竞赛套路全书
出版社：	北京体育大学出版社
作者：	武冬/等
装帧：	平装
开本：	32开
出版日期：	1998-08

稍有点旧。