佛教养生秘籍

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详细说明 作者：卓远 主编 出版社：中国环境科学出版社 ISBN：7801357434 印次：1 纸张：胶版纸 出版日期：2006-6-1 字数：175000 版次：1 定价：25元   -----------两千五百多年前，释迦牟尼在恒河流域（现在的印度），广传佛法。自那时至今，佛法以其精湛的智慧、博大的胸襟、大众化的方式，在世界各地广为流传。受其开导，觉悟人生，出离束缚者，不计其数。 佛教养生的提法是近些年的事。严格地说来，就养生保健而言，属于佛教修行的边缘效益，并非佛门中人的追求。然而，佛法修习的具体内容，却让学习者在不知不觉中，获得了健康的身心。为什么会这样呢？简单地说：佛教修行的核心——戒、定、慧，可以使人安定情绪、规范行为、涵养道德、开启智慧。 一部集佛教养生精华的大众实用通典 -------目录： 前言 第一篇 佛教日常养生 第一章 佛教养生与长寿 一、佛门多长寿的原因 二、调五事与日常养生保健 三、修习禅定是长寿之道 四、修习禅定与心理养生 五、佛教音乐养生 六、佛教禅茶养生 七、寺院生活对养生的启示 第二章 佛教养生与防治疾病 …… 第三章 佛教养生语录解 第四章 佛教素食与养生 第五章 素食养生方应用 第二篇 汉地佛教养生 第一章 禅定是养生的根本 第二章 六妙门的养生妙用 第三章 佛教养生贵在修心 第四章 佛门动功的养生意义 第三篇 藏传佛教养生 第一章 藏传佛教概述 第二章 藏传佛教与藏医养生 第三章 藏密修炼与养生 第四章 六字真言的养生效果 第五章 拙火定的养生境界